Caminar erguido, sin temor.

Respirar y sacar la voz.

~ Ana Tijoux

Terapia Somática en Oakland y California para sanar la ansiedad y el estrés.


¿Te sientes abrumada e insegura?

La ansiedad se manifiesta de diferentes formas:

  • Estar constantemente preocupada con miedo de que algo malo va a pasar

  • Estar a la carrera todo el tiempo, en estrés constante, sin tiempo para ti

  • Sentir el cuerpo tenso y nervioso

  • Ataques de pánico

  • Dificultad para dormir

Vivir con ansiedad y estrés crónico significa que hay algo que necesita tu atención y sanación.


Te ofrezco una forma de terapia que te ayuda a sentirme mas calmada y presente para que puedas darte tiempo y descubrirte.

Con la terapia somática puedes:

  • sanar la ansiedad y el impacto del estrés crónico trabajando con el sistema nervioso

  • modular la intensidad de las emociones para poder sentirlas sin abrumarte

  • conectar mejor con tus necesidades y tu propósito de vida

  • sentirte mas valiente y presente

¿Te interesa ir más despacio, sanar y reconectar contigo misma?

Si quieres saber cómo la terapia somática te puede ayudar, escríbeme un mensaje para acordar una consulta. Así puedo contestar tus preguntas y ayudarte a decidir si te puedo ayudar.

Cuando imaginamos lo que deseamos para nuestro futuro, comenzamos a crearlo.

Esto es esencial para ser libres.